Підліткова плоскостопість: як запідозрити і коли звертатися до лікаря?

Підліткова плоскостопість: як запідозрити і коли звертатися до лікаря?

Плоскостопість – це не “модний” діагноз, який дозволяє піти від служби в армії. Для підлітка це серйозна проблема, яка впливає на все його життя, від активності та занять спортом до успішності в школі.Звід стопи схожий за своєю функцією на...
Як почати тренуватися: поради для новачків

Як почати тренуватися: поради для новачків

У кожної людини своя мотивація, для того щоб почати займатися спортом. Хтось хоче пробігти марафон, хтось скинути вагу або сформувати здорову звичку. У гонитві за швидкими видимими результатами можна підірвати здоров’я або отримати серйозну травму. Розповідаємо,...
Як зняти біль при подагрі. Лікування “хвороби королів”

Як зняти біль при подагрі. Лікування “хвороби королів”

Ознаки подагри. Чому болять суглоби при подагрі Подагра – хвороба королів в минулому і сучасних чоловіків, які «захоплюються» м’ясом, пивом і кавою. Чому при подагрі часто страждають суглоби великих пальців ніг? Чому виникає біль при подагрі – і чи...
Дрес-код убиває здоров’я. Як вибрати правильне взуття для роботи?

Дрес-код убиває здоров’я. Як вибрати правильне взуття для роботи?

Професійні захворювання існують практично в усіх сферах. Будь-яка робота має свої ризики. Втім, ніколи ще термін «профдеформація” не був так буквально трактований, як в тих випадках, коли мова йде про опорно-руховий апарат. Експерти в області подології рік від...