Красота НЕ потребує жертв. Як підбори впливають на наше здоров’я.

Напевно, кожна жінка у своєму житті мріяла про «Лабутени», в яких вона вийде на червону доріжку в Каннах. Чи піде на романтичне побачення із коханою людиною. Чи піде у заповітних високих шпильках на власне весілля чи День народження улюбленої подруги. Навіть зараз, коди модні тенденції дозволяють вдягати вечірні сукні чи класичні речі із зручним взуттям, підбори є невід’ємною частиною витонченого жіночного образу, а у багатьох ситуаціях – частиною дрес-коду.

Наслідки носіння взуття на високих підборах

Але чи є безпечним щоденним носіння взуття на високих підборах? Дослідження показали, що регулярне перебування у взутті на каблуках понад 4-5 годин може призвести до небезпечних наслідків для усього жіночого організму:

  • послаблення Ахіллового сухожилля
  • судоми у литкових м’язах
  • біль у попереку та можливі проблеми із хребтом та кульшовими суглобами
  • гінекологічні проблеми
  • підвищене навантаження на коліна на 30%
  • варикоз та проблеми із капілярами (судинна сітка)
  • деформація стопи та пальців (бурсит великого пальця, артроз плюсневих суглобів)
  • високий ризик отримати травму при падінні – розтягнення чи розрив зв’язок, переломи тощо.

Негативний вплив взуття на високих підборах на стопи

Лікарі-ортопеди та флебологи з усього світу б’ють на спалах, стверджуючи, що систематичне носіння підборів може призвести до вкрай негативних наслідків. Таке взуття дуже шкодить стопам, а у майбутньому може спровокувати достатньо серйозні проблеми, які, навіть, можуть потребувати хірургічного втручання. Для уникнення негативних наслідків та профілактики проблем із здоров’ям, лікарі рекомендують надавати перевагу зручним моделям взуття на невеличких підборах або використовувати ортопедичну устілку. Ідеальним варіантом профілактики захворювань опорно-рухового апарату стануть ортопедичні устілки від Formthotics, які є представленими на нашому сайті. Ці сертифіковані ортези допоможуть позбавитись від болей у суглобах та попереку, скоригують наявні проблеми із стопами та подарують комфортні відчуття при ходьбі в улюбленому взутті.

Отже, які саме проблеми для стоп можуть створити наші улюблені підбори?

Мозолі та натоптиші. Потовщення на шкірі, які з’являються від надмірного тертя, зазвичай виникають від носіння надто тісного чи непідходящого за формою/розміром взуття, наприклад  – вузькі човники на шпильці чи туфлі із жорстким задником. Можуть бути досить болючими та приносити значний дискомфорт.

Бурсит великого пальця. Так звуться неестетичні нарости навкруги великого пальця, які ускладнюють підбір взуття, завдають болісних відчуттів та й просто виглядають вкрай неестетично.

Деформація Хаглунда. Так називають деформацію п’яткової кістки у вигляді шишкоподібного наросту на п’ятах, що може провокувати сильні болі як у стані спокою, так і при ходінні, пробіжках, танцях, заняттях спортом тощо. На думку лікарів-ортопедів, дане захворювання виникає саме з-за носіння «неправильного» взуття, особливо до нього схильні балерини, професійні спортсмени та прихильниці високих підборів

Варикоз. Медики вважають, що регулярне носіння незручного взуття із вузьким носком чи на високих підборах створює додаткове навантаження на нижні кінцівки, що призводить до порушення кровообігу та застою крові. У результаті цього, стінки вен розширюються, стають крихкими, лопаються, а із часом можуть утворюватися тромби.  Консервативне (нехірургічне) лікування варікозу передбачає спеціальну дієту, комплекс лікувальної гімнастики, який покращує відтік крові та обов’язкове носіння зручного взуття, бажано – із якісними ортопедичними устілками.

Як можна вирішити проблему?

Медична система Formthotics родом з Нової Зеландії пропонує різні моделі ортопедичних устілок, які допоможуть у вирішення ряду проблем із стопами, венами та опорно-руховою системою, зможуть усунути неприємні відчуття при ходьбі, знизити навантаження на ступню при заняттях спортом чи тим людям, чия професійна діяльність вимагає тривалого навантаження на ноги – перукарі, лікарі, продавці, тренери, офіціантки, вчителі, військові, екскурсоводи тощо.

Переваги ортопедичних устілок Formthotics

Наші лікарі підбирають модель ортопедичної устілки Formthotics виключно індивідуально, із урахуванням особливостей кожного Клієнта:

  • у залежності від віку та ваги;
  • рівня фізичних навантажень;
  • ступеня деформації стопи;
  • стану судин та суглобів;
  • типу взуття, якому Клієнт надає перевагу для щоденного носіння.

Після персональної консультації та вибору необхідної моделі, наші спеціалісти формують устілку під стопу Клієнта у спеціальній формувальній машині шляхом її нагрівання. «Розумний» матеріал  Formax з якого виготовлено наші устілки під впливом температури стає пластичним та приймає необхідну конфігурацію, максимально зручну для стопи. Після цього ортопедичні устілки можна вставляти у вашу улюблену пару взуття та насолоджуватись комфортною та легкою ходою. Для того, щоб «розумна» медична система Formthotics прийняла остаточно ергономічну форму, цілком зручну для стопи, необхідно 3-4 дня.

Рекомендації наших спеціалістів

Якщо ви все ж таки не готові відмовитись від взуття на високих підборах, то спробуйте хоча б скоротити його носіння до декількох разів на тиждень. Частіше змінюйте висоту підборів, що буде сприяти правильному розподілу навантаження на м’язи, вени, стопи та зв’язки. Намагайтеся вести комфортний для вас здоровий спосіб життя – обмежуйте споживання тютюну чи електронних сигарет, алкогольних та слабоалкогольних напоїв, візьміть за правило займатися спортом у підходящому саме вам режимі.  Придивіться до моделей взуття на танкетці чи невеликих зручних підборах, такій варіант одягу для ніжок більш безпечним та стійким.  А для комфорту та піклуванню про своє самопочуття обов’язково слід придбати ортопедичні устілки, які допоможуть зберегти красу та здоров’я на довгі роки.